Akupresúrna podložka s hrotmi, stimuláciou krvného obehu a masážnym vankúšom.

Veľká akupresúrna podložka s vankúšom XL 4FIZJO klasická sada

Akupresúra, populárna metóda spojená s čínskou kultúrou, je jemná masáž založená na akupresúre, ktorá zahŕňa pôsobenie tlaku na špecifické body na celom tele. Táto metóda sa často používa okrem iného v rehabilitácii.

Určite si vyberte  klasickú, veľkú akupresúrnu podložku 4FIZJO s vankúšom ! Zlepší fungovanie vášho tela, zlepší vašu pohodu a zmierni bolesť svalov.

Ktorú akupresúrnu podložku si vybrať pri bolestiach chrbta?

Vyberte si  perfektnú hrotovú podložku  4FIZJO  pre vaše potreby!

Parametre:

✔️  Farba:  čierna a zlatá

✔️  Rozmery podložky:  110 × 42 × 2 cm

✔️  Rozmery vankúša:  39 × 14 × 10 cm

✔️  Materiál:  100% bavlna

✔️  Výplň:  polyuretánová pena

Vlastnosti roziet:

✔️  Materiál:  ABS

✔️  Počet klasov v 1 rozete:  42

✔️  Počet roziet na podložke:  314

✔️  Počet roziet na valci:  51

✔️  Počet hrotov na celej podložke:  15 330

✔️ Podložka je dodávaná s praktickým nylonovým úložným vreckom. Rukoväť umožňuje jednoduchú prepravu.

Čo robí akupresúrna podložka?

Výhodou profesionálnej akupresúrnej masážnej podložky XL 4FIZJO je jej  všestrannosť . Je ideálna na fyzioterapiu, rehabilitáciu a veľmi potrebnú relaxáciu.  Má zdraviu prospešné, relaxačné a podporné účinky  na nasledujúce oblasti:

PSYCHO

▶️ Znižuje stres a príznaky depresie

▶️ Pomáha v boji proti problémom s nespavosťou

▶️ Upokojuje a zmierňuje

▶️ Zlepšuje pohodu

ZDRAVIE

▶️ Znižuje bolesti krku, ramien a chrbtice

▶️ Účinné pri ischiase

▶️ Zmierňuje bolesti hlavy, neuralgiu a migrény

▶️ Zlepšuje krvný obeh a uvoľňuje svaly

KRÁSA

▶️ Pomáha redukovať celulitídu

▶️ Zvyšuje elasticitu a spevňuje pokožku

▶️ Podporuje redukciu tukového tkaniva

▶️ Zlepšuje krvný obeh v pokožke hlavy, stimuluje rast vlasov

Ktoré hroty by ste si mali vybrať na akupresúrnu podložku?

Hroty sú vyrobené z  ABS plastu , ktorý je  netoxický, hypoalergénny a nedráždi pokožku . Majú jednoduchý tvar. Sú ostré, ale tupé, aby boli  bezpečné pre pokožku . Tento dizajn zlepšuje  krvný obeh v tele . Nebojte sa začervenanej pokožky, je to prirodzená reakcia tela.

Veľká akupresúrna podložka s hrotmi – prispôsobte tlak svojej pokožke

Veľká akupresúrna podložka 4FIZJO XL s hrotmi sa  odporúča pre začiatočníkov  a osoby s veľmi citlivou pokožkou. Je dôležité nájsť optimálny tlak na pokožku. To zabezpečuje  mäkká pena a rovné hroty . Jemné pôsobenie pomáha  okysličiť telo a zlepšiť krvný a lymfatický obeh . Intenzita tlaku pri akupresúrnej masáži závisí predovšetkým od typu a počtu hrotov – čím viac hrotov je, tým menej intenzívna je masáž.

Výhody akupresúrneho vankúša 4FIZJO

Akupresúrny vankúš 4FIZJO sa vyznačuje charakteristickým  polvalcovým tvarom . Dá sa voľne  nastaviť tak, aby sa prispôsobil akejkoľvek časti tela . Umiestnenie hrotov vankúša závisí od vašich individuálnych potrieb. Masírujte ťažko dostupné miesta polvalcovým vankúšom  v sede alebo ľahu . Hrotový vankúš používajte na:

▶️  Krk na uvoľnenie napätých svalov a zmiernenie účinkov stresu

▶️  Bedrová podpora  pre zníženie záťaže na najviac namáhanú časť chrbtice. Pomáha udržiavať prirodzené zakrivenie bedrovej lordózy.

▶️  Brucho  , ktoré pomôže zmierniť menštruačné bolesti a napätie

▶️  Uvoľnite si nohy po dlhom státí a nosení nepohodlnej obuvi. To pozitívne ovplyvní zmyslové vnímanie.

▶️  Zadná časť hlavy na zmiernenie migrénovej bolesti, napr. očnej (tzv. s aurou)

Vysokokvalitné produkty a materiály

Akupresúrna podložka s vankúšom 4FIZJO je prémiový produkt najvyššej kvality. Poťah je vyrobený zo  100 % bavlny . Tento jemný a mäkký prírodný materiál zaisťuje  priedušnosť a správnu cirkuláciu vzduchu . Vďaka tomu je podložka šetrná k pokožke aj k životnému prostrediu. Mäkká penová výplň podložky a poťahov vankúšov zaisťuje pohodlie a relaxáciu pri ležaní alebo sedení.

Ktorú akupresúrnu podložku si vybrať – dlhú alebo krátku?

Profesionálne podložky sa líšia hrotmi, vankúšmi a veľkosťou. Pri výbere správnej veľkosti sú kľúčové vaše potreby. Dlhá akupresúrna podložka s vankúšom XL má rozmery 110 x 42 cm, čo zaisťuje pohodlie. Je ideálna  na masáž celého tela . Dokáže súčasne  masírovať hlavu, chrbát, zadok, lýtka a chodidlá .

Ako používať akupresúrnu podložku 4FIZJO?

Používanie dlhej akupresúrnej podložky na zdravie je neuveriteľne jednoduché.  Akupresúrnu masážnu podložku môžete používať  napríklad v ľahu, v sede, pri práci alebo  v stoji . Jednoducho ju položte na podlahu, posteľ alebo stoličku a pomaly si ľahnite hlavou smerom k vankúšu. Pamätajte na to!

✅  Začiatočníci  si môžu podložku počas prvých cvičení položiť na posteľ a potom si na ňu ľahnúť úplne oblečení.

✅  Stredne pokročilí cvičenci  môžu bezpečne rozložiť podložku na podlahu a ľahnúť si na ňu úplne oblečení. Dobrou možnosťou je položiť podložku na posteľ a vykonávať akupresúrnu masáž v spodnej bielizni.

✅  Pre pokročilých používateľov  odporúčame používať podložku na podlahe v spodnej bielizni alebo bez oblečenia.

Ako dlho môžete ležať na akupresúrnej podložke?

Použitie profesionálnej akupresúrnej a terapeutickej podložky závisí predovšetkým od  úrovne skúseností používateľa . Masáž na podložke by zvyčajne mala trvať 20 až 40 minút. Pre:

✅  Pre začiatočníkov to trvá 5-10 minút

✅  Stredne náročný je 10-20 minút

✅  Pokročilí: 20 – 40 minút

Čo sa deje s vaším telom počas masáže?

✅  1 minúta  – cítite nepríjemné pocity kvôli množstvu ihiel prenikajúcich do vášho tela

✅  2-4 minúty  – pomaly začnete cítiť príjemné teplo šíriace sa po celom tele, zlepšuje sa krvný obeh

✅  5 minút  – teplo pretrváva, objavuje sa prvé brnenie na miestach postihnutých ihličkami

✅  10 minút  – uvoľňujú sa endorfíny

✅  10-20 minút  – celé telo sa uvoľní, cítite sa uvoľnene a oddýchnutí

V ktorú dennú dobu by som mal používať akupresúrnu podložku?

Premýšľate, kedy si ľahnúť na veľkú akupresúrnu podložku s vankúšom –  ráno alebo pred spaním ? Záleží na požadovanom účinku. Kľúčová je konzistentnosť. Masírovať sa môžete aj niekoľkokrát denne, v závislosti od vašich potrieb. Používanie podložky:

▶️  Ráno  – zrýchľuje krvný obeh, stimuluje telo; uvoľňujú sa endorfíny, ktoré poskytujú energiu na celý deň

▶️  Popoludní  – znižuje napätie spojené s dlhým zotrvaním v jednej polohe, znižuje únavu

▶️  Večer  – znižuje napätie; uvoľňuje a oddychuje, čo zlepšuje kvalitu spánku

Čistenie rohože s hrotmi – aké sú metódy?

Akupresúrnu podložku 4FIZJO XL s vankúšikom a hrotmi  perte ručne vo vlažnej mydlovej vode . Na odstránenie prachu medzi hrotmi  použite mäkkú kefku . Nakoniec poťah dôkladne opláchnite. Materiál za žiadnych okolností netrite ani nežmýkajte.  Sušte iba naplocho.  Pamätajte! Akupresúrna podložka nie je vhodná na pranie v práčke ani na sušičku. Skladujte ju  zrolovanú v poťahu s hrotmi smerom dovnútra .